По заявлению производителей, мастер осанки, способен вернуть человеку красивое положение спины всего за месяц. Так ли это, неужели маленький прибор, размером с пятирублевую монету помогает лучше, чем проверенные годами средства для коррекции спины?
Неправильное положение спины
Сутулая спина – распространенное явление в наши дни, и виной тому современный стиль жизни, длительное нахождение за компьютером (дома, в офисе), малоподвижный образ жизни и «нелюбовь» к физкультуре. Уже с юных лет ребенок часами вынужден высиживать в одном положении, вначале за партой в школе, а затем дома, за уроками и компьютером.
Постоянная фраза родителей «держи спину прямо» проскакивает у ребенка мимо ушей. Год за годом человек привыкает сутулиться, позвоночный столб искривляется. Помимо непрезентабельного внешнего вида тело потенциального пациента врача-вертеброневролога получает букет внутренних заболеваний, а иногда человек просто теряет способность нормально передвигаться.
Во все времена людям свойственно желать получить что-то быстро и без особых затрат, временных или материальных. Именно на этом и построена реклама электронного корректора спины «Мастер осанки». И действительно, врач, при обращении пациента, назначает ему анализы, порой весьма дорогостоящие обследования, дает стандартные советы – ежедневное выполнение лечебных упражнений и регулярные занятия спортом в последующем.
Но на все это уходит уйма времени, посещение спортзала и тренировка с личным инструктором обходится «в копеечку». Можно испробывать и совершенно иной вариант – сохранить время, бюджет и получить красивую походку.
Принцип действия и преимущества прибора
Небольшой прибор, получивший название «мастер осанки», крепится на одежде, теле или носится как кулон. Запрограммировав лишь однажды выбранную осанку, человеку остается только выполнять дальнейшие команды прибора, чутко прислушиваясь к сигналам.
Мастер осанки снабжен микрокомпьютером, который с помощью трехмерного датчика фиксирует у себя в памяти правильный изгиб позвоночного столба конкретного человека и затем, когда положение спины изменяется критически, делает короткое напоминание в виде вибрации.
Мастер осанки, несомненно, имеет положительные отзывы и массу заявленных производителями достоинств:
- малый вес и размеры. Прибор крепится в любое удобное место;
- имеет 30-секундную задержку о напоминании. Если человек отклонился «от заданного курса», мастер осанки выдерживает примерно полминуты, ожидая, что он выпрямится самостоятельно, без напоминаний;
- выбор положения спины может осуществляться в любом положении тела. Это позволяет прибору контролировать правильную осанку, когда человек сидит или находится в движении;
- легкая вибрация электронного носителя наносит вред человеку не больше, чем мобильник или электронные часы.
Что же скрывается за красивым и вроде бы понятным описанием прибора? Насколько достоверны отзывы и какие подводные камни ожидают пациента?
Почему иногда «мастеру осанки» достаются нелестные отзывы?
Прежде всего, важно понять, что действие прибора эффективно только при постоянном самоконтроле. Сам «мастер осанки» не выпрямляет спину, он лишь напоминает своему обладателю, что его позвоночник снова принял неправильное положение.
Если человек считает, что прибор оснащен какими-то волшебными излучателями, которые выпрямляют ему спину сами, он глубоко ошибается. Мастер осанки никоим образом не способен избавить от искривления позвоночника, а тем паче – от стойких патологий, которые возникли вследствие необратимых изменений в позвоночном столбе. Максимум на что он способен избавить человека от головных болей, головокружений, болей в спине и конечностях, но если они возникли по причине длительного нахождения тела в неправильном положении. При этом структура позвонков, мышцы и связки не повреждены, грыжи, травмы и иные патологии отсутствуют.
Мастер осанки неспособен развернуть человека прямо, если тот предпочитает находиться постоянно в позе «рогалика» и игнорирует слабые вибрации электронного помощника.
Если у человека проблемы с самоконтролем, имеются структурные изменения в позвоночном столбе, требуются (по рекомендации врача) более «мощные помощники» (пояс, бандаж, реклинатор), то мастер осанки покупать не стоит. Цена на него весьма ощутима (2 – 3 тысячи рублей), а исправить осанку при подобных условиях небольшой чудо-приборчик не в состоянии.
Оптимальным решением для выправления спины будут все-таки физические упражнения (танцы, гимнастика), которые помогут укрепить мышцы. И, конечно, самомотивация человека. Важно держать спину прямо, даже в то время, когда никто не видит.