Загрузка...Существуют разные способы, как определить плоскостопие. Уточнить виды патологии и степень деформации стопы можно в диагностических центрах, с использованием специального медицинского оборудования. Но есть и методы, достаточно надежно устанавливающие в домашних условиях характерные симптомы плоскостопия.
Самый простой тест
Для проверки народным методом нужно намазать ступни чем-то жирным (кремом, маслом и т. д.). Наступить на лист бумаги. Для чистоты эксперимента стоять нужно абсолютно прямо, равномерно распределив тяжесть тела на обе ноги.
Основные симптомы плоскостопия — это боль в стопе и ногах при ходьбе
Теперь изучаем полученный отпечаток стопы. Когда имеется патология, свод ноги опускается, соприкасаясь с полом почти всей поверхностью подошвы. Когда все в порядке, отпечатываются пальцы, подушечка, пятка и узкая полоска с внешней стороны подошвы. По «наполненности» рисунка и проводится домашняя диагностика плоскостопия.
Если есть сомнения в расшифровке рисунка, можно сделать замеры линейкой. Сначала соединяем крайнюю наружную точку большого пальца и внутренний край пятки прямой линией. Ставим перпендикуляр на самом узком месте в середине пятки. Если отпечатанная часть занимает меньше половины перпендикуляра, проблема плоскостопия отсутствует. Если больше половины – есть патология.
Описанный метод в медицине называется плантографией и используется, чтобы диагностировать заболевание у взрослых. При отпечатке детской ножки, в особенности, если ребенку еще не исполнилось 5 лет, могут получаться другие результаты. Маленьких деток лучше показывать ортопеду каждые полгода, в целях профилактики.
Дополнительные признаки
Кроме результатов описанного теста, узнать, есть ли проблема, можно и по другим симптомам. Например, предварительно рассмотреть фото здоровой ноги и проблемной. Чем явственней выражены признаки, тем сильнее патология.
Первая степень:
- наблюдается боль в ногах после долгой прогулки;
- чувствуется усталость ног в конце рабочего дня, даже если не очень много времени проведено стоя;
- походка теряет легкость, движения – пластичность;
- обувь стоптана сильнее на пятке или с внутренней стороны.
Вторая степень:
- даже без теста с бумагой визуально заметным становится исчезновение свода стопы;
- подошва кажется зрительно шире;
- обувь давит с боков, появляется необходимость покупать на один или два размера больше;
- чувствуется боль в ногах в конце каждого дня;
- тянущие неприятные ощущения охватывают не только стопы, но голени и даже колени;
- наблюдается тяжелая походка;
- начинается косолапость.
Третья степень:
- резко выраженная деформация стоп;
- проблемы со спиной (сколиоз, межпозвоночная грыжа);
- деформация пальцев ног;
- выступание наружу косточки большого пальца (поперечное плоскостопие);
- постоянные боли, распространяющиеся по всей ноге и даже отдающие в таз;
- головные боли;
- быстрая утомляемость.
Перечисленные признаки достаточно яркие. Однако диагноз плоскостопия должен подтвердиться ортопедом и чем раньше, тем лучше. Своевременное обращение к специалисту при малейших симптомах заболевания даст шанс избежать многих проблем опорно-двигательного аппарата.
Для диагностики плоскостопия используют подометрию, плантографию, электромиографию и рентген
Традиционное обследование
Сегодня врачами-ортопедами для выявления болезни используются методы двух типов: традиционные и современные. Некоторые способы из первой группы можно применять в домашних условиях. К традиционным методам относят:
- подометрию;
- плантографию;
- подографию;
- электромиографию;
- рентген.
Метод плантографии заключается в использовании плантографа для определения плоскостопия – получение отпечатка стоп на бумаге. Метод подометрии представляет собой определение индекса свода стоп по системе Фридленда. Им измеряют продольный и поперечный показатели в процентном соотношении:
- Продольным индексом можно определить отношение высоты стопы к длине. Нормальный показатель – 29-31% (если ниже 28, значит, есть проявление плоскостопия). Высотой называют расстояние от опорной поверхности, на которой стоит нога, до верха кости, называемой «ладьевидная»; длиной – расстояние от заднего края пятки до кончика большого пальца.
- Поперечным индексом определяют ширину стопы к длине. Нормальный показатель не должен превышать 40%. Ширина измеряется на линии, где расположены плюсневые кости.
Остальные классические виды диагностики использовать в домашних условиях затруднительно:
- Для подографии нужна металлическая дорожка и специальная обувь. Метод изучает ходьбу и ее биомеханические показатели, такие как ритмичность походки.
- С помощью электромиографии изучаются электрические импульсы в мышцах ног, напрямую зависящие от степени патологии.
- Рентгенологические показатели считаются наиболее точными в определении степени и характера патологии стопы. Аппарат для снимков используют с целью выявления или абсолютного подтверждения заболевания (например, у призывников в армию).
Альтернативное обследование
Новейшие технологии позволяют установить степень поражения стопы с ювелирной точностью. Обязательно используются для уточнения диагноза при направлении на операции. Современная диагностика плоскостопия включает эффективное использование компьютерной обработки показателей. К последним видам анализа относят такие новшества, как:
- цифровая фотосъемка;
- скан-копия стопы;
- специальная платформа для обработки искомой информации (например, «Кистлер» или «ВИСТИ»);
- аппаратно-компьютерный комплекс.
Хорошо в качестве профилактики плоскостопия делать массаж
Особенности детской диагностики
Многих родителей волнует вопрос, как определить плоскостопие у ребенка. Как известно, нежелательно использовать метод отпечатка стопы на бумаге, если малыш младше 5 лет. Заподозрить начало патологии можно по косвенным симптомам:
- ребенок часто жалуется на усталость в ногах;
- побегав, малыш садится передохнуть, вытягивая ножки вперед или пытаясь размять голени;
- к концу дня ребенок жалуется на то, что обувь вдруг стала тесной;
- заметна неравномерность стертости на обувной подошве.
Если появились такие виды признаков, необходимы внеплановая консультация и тщательный осмотр детским ортопедом. Профилактическое посещение врача рекомендуется проводить каждые полгода.
Костная система ребенка легко поддается деформациям, что, с одной стороны, увеличивает риски для возникновения патологий, а с другой стороны, дает возможность вовремя подкорректировать опустившийся свод.
