Видео-инструкции, как делать гимнастику от артрита

Конечно, одними упражнениями вылечить артрит невозможно. Но если добавить гимнастику в общий курс терапии, то результаты будут намного лучше, чем, если лечиться только одними таблетками. Подействуют упражнения не сразу. Их надо выполнять ежедневно на протяжении 7-9 недель. Специальные упражнения направлены на повышение тонуса мышц, улучшение кровотока в тканях больных суставов, устранение застойных образований. Мы подобрали для вас несколько видео, в которых специалисты наглядно демонстрируют, как надо правильно выполнять гимнастику от артрита. Ее можно использовать не только в лечении, но и при профилактике заболевания.