Как помогут массажные процедуры побороть сколиоз?

Содержание:

О том, что массаж при сколиозе действительно приносит положительный эффект спорят все и всюду, но к единому мнению никто так и не пришел. Кто-то считает его панацеей, а кто-то отмахивается рукой, как от назойливой мухи, и утверждает, что это только потерянные время и деньги. Давайте попробуем разобраться, что такое массаж, какой эффект он дает, и уж потом сами для себя сделаем выводы. Итак.

Что такое массаж, и что такое сколиоз?

Массаж входит в программу комплексной терапии сколиоза позвоночника

Массаж входит в программу комплексной терапии сколиоза позвоночника

Массаж, как вид лечения, известен с древних времен. Чтобы облегчить боль люди растирали, мяли и постукивали по болезненным местам, и в большинстве случаев это приносило облегчение. Да и сейчас мы рефлекторно тянемся руками к болящим ногам, животу и голове: потерли — и боль утихла или стала легче. Почему так происходит? Под воздействием массажа в организме происходят сложные процессы. Они меняют скорость обмена веществ, восстанавливают эндокринное равновесие и в совокупности улучшают местные и общие реакции в органах и тканях.

А что такое сколиоз? Это достаточно серьезное заболевание, связанное с искривлением позвоночника и смещением позвонков. Эта болезнь прогрессирующая и имеет тенденцию к нарастанию патологических изменений в позвоночнике. Сколиоз никогда не пройдет сам по себе, и без правильного лечения улучшений можно так никогда и не дождаться.

Мышцы имеют такую особенность, как способность расслабляться и сокращаться. При искривлении позвоночника мышечные волокна постоянно находятся в одном и том же состоянии, то есть с одной стороны тела мышцы напряжены, а с другой — постоянно расслаблены. За счет этого на вогнутой стороне мышцы укорочены, а на выпуклой стороне – расслаблены. При выравнивании позвоночника напряженные мышцы тянут позвоночный столб в его прежнее положение, а расслабленные мышцы не выполняют свою функцию и не могут воспрепятствовать этому натяжению. Тут и приходит очередь массажа. Воздействуя различными методами и приемами на мышцы, массажист восстанавливает их функцию.

Методы и приемы массажных процедур

Так какая же техника массажа при деформации позвоночного столба применяется специалистом, давайте рассмотрим более детально.

Массаж при сколиозе используется только в комплексном лечении и никак не в качестве самостоятельной терапии.

Известны некоторые принципы массажа при сколиозе:

  • Избирательное воздействие на мышцы спины – мышцы в тонусе растягивают и расслабляют, а расслабленные мышцы стимулируют.
  • Избирательное воздействие на мышцы ягодиц, спины и ног.
  • В процессе массажа специалист определяет болевые зоны, уплотнения в мышцах и применяет к ним элементы точечного массажа.
  • Используют только некоторые массажные приемы и отдают предпочтения только эффективным приемам.
мужчине делают массаж

Лечение массажем проводят в два этапа

При выполнении массажа поза для пациента подбирается индивидуально. Массирование верхних конечностей выполняют при грудном искривлении позвоночника, а нижних конечностей — при искривлении поясничного отдела. Не рекомендуется использовать лубриканты.

Лечение массажем при сколиотическом искривлении позвоночника, как и в любых других случаях, проводят в три этапа. В первую очередь несколько минут уделяют подготовке массируемого участка тела. Вторым этапом является непосредственно лечение, и выполняются приемы, указанные в направлении врача. Цель последнего этапа — это расслабление.

Какую методику применяют

Массаж спины при сколиозе начинают с поглаживания и трения всех мышц, а при 1-й степени заболевания допускается применение похлопываний и поколачиваний. При искривлении позвоночника 2-й и 3-й степени приемы вибрации запрещены, а при 4-й степени заболевания используют только приемы поглаживания и растирания. Если искривление в грудном отделе позвоночного столба двойное или имеет S-образную форму, то спину условно разделяют на зоны: 2 грудные и 2 поясничные.

При всех степенях деформации с помощью массажа укрепляют трапециевидные и ромбовидные мышцы. Запавшие мышцы в области реберной дуги и подвздошной кости расслабляют с помощью поглаживания и растирания.

При массировании грудного отдела массажист использует приемы, направленные на расслабление мышц и восстановление нормального положения плеча.

Если было проведено оперативное лечение деформации позвоночника, то уже через 2–3 недели рекомендованы сеансы массажа. Эффект от лечения сколиоза приемами массажа в разы увеличивается, если избирательный подход применяется не только к его интенсивности, но и ко времени воздействия. Длительность массирования мышцы в тонусе по времени должно занимать вполовину меньше времени, чем массаж расслабленной мышцы. Длительность процедуры всегда устанавливается индивидуально и зависит от состояния пациента и его возраста.

Все эти этапы и нюансы можно увидеть на примере сеанса массажа при грудном С-образном искривлении позвоночника.

  1. Спинные мышцы. Используют приемы поглаживания и выжимания ребром ладони по линиям поглаживания. Разминают длинные мышцы спины, межреберные промежутки и мышцы, приподнимающие лопатку.
  2. При массировании трапециевидных мышц и мышц шеи используют приемы разминания и чередуют их с поглаживанием и потряхиванием.
  3. В обязательном порядке после массирования спины и шеи приступают к массажу руки на стороне выпирания дуги.
  4. После массирования шеи, спины и рук приступают к массажу области грудной клетки. Используют приемы расслабления и параллельно пытаются достигнуть симметрии, оттягивая плечо. При использовании массажных действий на межреберных промежутках учитывают сторону, на которой сближены ребра и межреберные промежутки сужены, здесь делают упор на разминание.
  5. Мышцы пресса при деформации позвоночника всегда ослаблены, поэтому применяют классические методы для их укрепления.
женщина стоит спиной

В реабилитационном этапе после хирургического вмешательства также показан массаж

Но, как и многие процедуры, эта тоже имеет свои противопоказания. В каких случаях лечение сколиоза сеансами массажа невозможно? Противопоказаниями являются:

  • Любые болезни крови и кроветворной системы.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Заболевания кожи.
  • Механические повреждения кожи.
  • Воспалительные заболевания лимфатических узлов и кровеносных сосудов.
  • Инфекционные заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Онкология.

Прогноз и рекомендации

Массаж при сколиозе рекомендовано проводить не менее двух курсов в год, а у детей — не менее четырех. Замечено, что в результате лечения наблюдается уменьшение дуги сколиоза. Вторая степень заболевания переходит в первую, а в случае с первой степенью возможно полное выздоровление. Возможна также стабилизация процесса, когда дуга искривления находится на изначальном уровне. Опасность прогрессирование заболевания возможна только в случае некомпетентности специалиста.

А чтобы не ломать голову, поможет ли лечение с помощью массажных приемов или не поможет, сколько времени и финансов уйдет на сеансы, займитесь профилактикой и прямо сейчас сядьте ровно, уберите руку от щеки и отрегулируйте высоту своего стула.

Несколько уроков массажа смотрите на видео.