Отчего возникает хруст в суставах

Андрей: Мне всего 21 год, но при этом у меня постоянно хрустят суставы. Это происходит во всем организме, включая позвоночник и челюсть. Как мне справиться с этим?

Ответ врача, Зинчук Игоря Григорьевича:

Причиной является редкое заболевание гипермобильный синдром. Он проявляется только у молодых людей, причиной чего является постоянная активность. Справиться с ним непросто, так как человек не может отказаться от постоянного движения. Оптимальным вариантом является постоянное поддержание собственной мышечной системы. В этом случае удастся частично устранить болевые ощущения, а потом восстановить нормальную работу суставов. Для этого не придется отправляться в тренажерный зал или обращаться к специалистам. Достаточно отыскать несколько полезных медицинских инструментов, ориентированных на поддержание тонуса мышц, чтобы восстановить активность опорно-двигательного аппарата.