Что делать, если развился шейный остеохондроз

Светлана: В 40 лет у меня развился остеохондроз шейных позвонков. Постепенно растет холка, что приводит к болевым ощущениям. Как избавиться от этого?

Ответ врача, Зинчук Игоря Григорьевича:

Сегодня существует множество практичных методик. Да, некоторые врачи предпочитают назначить медикаментозное лечение, но его результаты редко положительны. Кроме того, отдельные препараты отличаются побочными эффектами. Я предлагают воспользоваться мануальной терапией или физиотерапией. Воздействие опытного массажиста даст лучшие результаты. Хотя процесс займет много времени, поэтому следует подготовиться к многомесячному восстановлению. Если же существуют какие-то ограничения по времени, можно воспользоваться традиционными процедурами. Только необходимо тщательно разрабатывать курс, чтобы параллельно учитывать возможное отрицательное воздействие и заранее устранять его.